Архивы: факты

Мифы и факты про охудение

Ты стараешься питаться одним салатами и куриной грудкой, не ешь после шести и наматываешь километры на беговой дорожке, а вес предательски стоит на одном месте? Значит, ты что-то делаешь не так. Чрезмерные нагрузки, недостаток сна и воды, скудное питание, стресс, а также многие другие факторы могут помешать достичь заветной фигуры. Чтобы ненавистные килограммы ушли и не возвращались, мы подготовили список самых распространённых причин, которые не дают весу уходить.

Не ешьте после шести


Мифы и факты про охудение

На протяжении нескольких десятилетий самым популярным советом относительно похудения остается запрет на еду после шести. Утверждение справедливо, но лишь отчасти. Вам не следует есть после шести, если вы ложитесь спать в десять часов вечера. Если в кровати вы оказываетесь ближе к полуночи, то ужин может состояться и в восемь часов вечера.

Главное, чтобы последний прием пищи произошел за четыре часа до сна. У организма будет достаточно времени, чтобы переварить пищу. Ночью он будет отдыхать, а не «разгребать» ваш ужин. Такой распорядок благоприятно влияет на метаболизм и помогает нормализовать режим питания.

Важно: если чувство голода слишком сильное, не истязайте себя и съешьте натуральный йогурт без добавок или выпейте стакан кефира. Такой мини-перекус не навредит вашей фигуре.

Диета на соках эффективна и полезна

Смотреть далее

Факты о фильмах

1. На свой первый съемочный день для фильма «Карты, деньги, два ствола» Винни Джонс отправился прямиком из полицейского участка. Он был арестован за избиение своего соседа.


Факты о фильмах

2. В сцене с тарантулом в фильме «Один дома» актер согласился сыграть только один дубль. Он должен был изображать рожу крика и страха, но без звука, т.к. звук мог напугать паука. Крик был записан позже.

Смотреть далее

Факты о Северной Корее

Северная Корея — страна мифическая. В том смысле, что из-за недостатка информации о ней создаются мифы, многие из которых, впрочем, имеют под собой вполне реальные основания.

1. Нельзя носить синие джинсы


Факты о Северной Корее

Если вы можете позволить себе джинсы, то никто не запретит вам их носить. Вот только деним может быть только черного цвета, ведь голубые джинсы здесь запрещены — считается, что эти популярные во всем мире штаны олицетворяют весь мировой империализм. Впрочем, туристы вполне могут ходить в джинсах небесного цвета, но для посещения памятника Ким Ир Сену и Ким Чен Иру все-таки придется переодеться.

2. Нет возможности выходить в интернет и использовать Wi-Fi

Смотреть далее

Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование. В течение нескольких лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 800 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. Первые ели только «здоровую» пищу, а вторые — то, что принято считать нездоровым питанием: полуфабрикаты, чипсы, газированные напитки, замороженные продукты и т.д. (всего в исследовании было задействовано около 47 000 продуктов).


Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

Профессоры Эран Элинав и Эран Сегал с коллегами, проводившие исследование, пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально. У участников обеих групп наблюдались как положительные изменения, так и отрицательные.

В частности, изменения уровня сахара в крови в ответ на одну и ту же еду у разных участников эксперимента отличались кардинальным образом. Именно поэтому мы часто можем наблюдать, как один человек стремительно набирает килограммы, в то время как другой на такой же диете остается стройным.

В настоящее время диетологи ориентируются на так называемый гликемический индекс, который и определяет, насколько та или иная пища является «здоровой» для всех. Однако результаты исследования показали, что один и тот же продукт по-разному влияет на уровень сахара у разных людей. Например, у одной из женщин, участвовавших в исследовании, и до этого перепробовавшей множество диет в попытках похудеть, оказалось, что ее уровень сахара «подскакивает» после употребления томатов. У других, например, бананы провоцировали более явные изменения, чем сладкая выпечка.

В докладе, подготовленном по результатам исследования, говорится о том, что «здоровые» и «нездоровые» продукты должны определяться для каждого человека индивидуально, причем в определенный момент его жизни. Именно поэтому «здорового питания для всех» не существует, а подбирать продукты питания нужно, основываясь на реакции микрофлоры кишечника на различную пищу.

©

Регенерация кончиков пальцев у людей


Регенерация кончиков пальцев у людей

То, что человеческий организм обладает естественными способностями к регенерации говорят данные о восстановлении кончиков пальцев у детей. Cпособностью регенерировать повреждённые конечности широко известны тритоны и ящерицы. Тритоны способны восстанавливать хрусталик глаза, конечности и хвост, часть нижней челюсти с новыми зубами. Ящерицы — только хвост. У млекопитающих наиболее значительный яркий пример полной регенерации органа — ежегодная смена рогов у копытных семейства оленей. Другим интересным фактом является способность летучих мышей восстанавливать отверстия в коже крыльев, у кроликов и домашних кошек — отверстия в раковине ушей, способность отращивать кончики пальцев у мышей.

В начале 70-х годов в Англии в результате врачебной ошибки один подросток с ампутированной фалангой пальца не подвергся обычной в таких случаях процедуре зашивания раны лоскутом кожи, что приводит к образованию культи, либо попытки пришить ампутированную фалангу микрохирургически, что приводит к деформациям из-за шрамов и пониженной тактильной чувствительности. Когда хирург Синтия Иллингворс (Illingworth, C.M.) обнаружила упущение, то она к своему глубочайшему удивлению также обнаружила, что кончик пальца регенерирует. Тогда она перестала вмешиваться в естественных ход вещей при аналогичных случаях и к 1974 году задокументировала несколько сотен регенерировавших кончиков пальцев у детей моложе 11 лет. Клинические исследования других врачей подтвердили, что при потере первой фаланги кончиков пальцев до определённого уровня (рис. 1) недостающая часть неизменно восстановится в течение трёх месяцев. При этом граница между полным восстановлением или отсутствием такового очень чёткая и без промежуточной зоны. Поэтому сегодня при частичной потере первой фаланги пальцев хирурги ампутируют оставшуюся часть, поскольку выросший заново кончик пальца будет гораздо лучше, нежели пришитый из-за неизбежных шрамов. Рана при этом должна оставаться открытой и кончик пальца вырастет заново с превосходным ногтем и отпечатками пальцев. Первоначально считалось, что только дети способны таким образом восстанавливать кончики пальцев, но Р.Б. Боргенс (Borgens R.B.) в своей публикации однозначно заявляет, что это явление наблюдается и у детей и у взрослых.

Illingworth, C.M. Fingertip regeneration, trapped fingers and amputated fingertips in children. Journal of Pediatric Surgery, 9, pp.853-857, 1974

Borgens, R.B. Mice regrow the tips of their foretoes. Science, 217: 747, 1982

©

Верховный Суд РФ признал…

…незаконным запретом заведений о «проносе и употреблении своих продуктов на территории заведения», а также обязал отвечать администрацию за оставленные вещи в шкафчиках.

Интересное судебное дело недовольных посетителей и владельца Аквапарка описывается в статье, каждая судебная инстанция была на стороне потребителя, но администрация дошла до Верховного Суда, который принял решение не передавать дело в Судебную Коллегию.

пруф

___

Если вам запрещают употреблять свои продукты или вдруг пропали вещи из камер хранения любых заведений, предоставляющих услуги, смело отстаивайте свои права на основании:

ст. 426 ГК о публичном договоре

ст. 16 закона о защите прав потребителей о недействительных условиях

ст. 886 и 891 о хранении вещей

ст. 55 Конституции об ограничении прав и свобод

ч. 2 ст. 14.8 КоАП о нарушении прав потребителей

©

Факты про мультик Жил-был пёс

В этом мультфильме настолько много юмора и всё это благодаря главным героям Псу и Волку. Его можно смотреть много и много раз и не уставать повторять самые забавные фразы: «Шо? Опять?» или «Щас спою», которые вызывают смех.


Факты про мультик Жил-был пёс

В 2012 году на Открытом фестивале анимационного кино в Суздале мультфильм стал первым в рейтинге 100 лучших российских мультфильмов за 100 лет, опередив знаменитые Ну, погоди! и Ежика в тумане.

Мультфильм Жил-был пес, хоть и создан 30 лет назад, считается лучшим воплощением украинской темы в анимации. Московский мультипликатор Эдуард Назаров в коротком мультфильме с волком и псом в главных ролях передал украинский национальный колорит лучше кого бы то ни было из отечественных кинематографистов.

Смотреть далее

Велосипеды, на которых ставили рекорды скорости

Appelhans 1926 г. На нем Фрэнк Бартелл в 1935 г. установил рекорд в 80,5 миль в час (130 км/ч).


Велосипеды, на которых ставили рекорды скорости

Рекорд продержался до 1941 г. и был побит Альфредом Летурнером. На модифицированном Schwinn Paramount с передаточным числом 9,5:1 он разогнался до 108 миль в час (174 км/ч).

Смотреть далее

Как разработчики покоряют Китай

Особые правила страны, где нет ни Google, ни Facebook


Как разработчики покоряют Китай

Смотреть далее

Почему пуля — дура.

Вот стоите вы в полный рост — ни залечь ни спрятаться.

@

Периодически вас окатывает либо кровью, либо мозгом ваших боевых товарищей, которым прилетело из калибра 15-20 мм.

@

То что пролетело мимо — неприятно жужжит над ухом.

@

Капрал, которого вы вроде как должны бояться больше, чем врага, лежит в паре метров с размозженной репой.

@

Метрах в тридцати кто-то что-то орет по-офицерски, но что — разобрать невозможно, ибо беглый огонь и полный п@здец.

@

Да и вообще кругом не видно ни хрена, стреляют-то ведь дымным порохом.

@

Сквозь дым временами виден на дистанции пистолетного выстрела озверевший вражеский боевой пид@рас, целящий вам точно в глаз из слонобоя.

@

Вам нужно безукоризненно выполнить в этих условиях 12 приемов заряжания.

@

Удачи.


Почему пуля - дура.

©

Суровые открытия учёных

Каждый год мы читаем про сотни разных открытий и изобретений, сделанных учеными. Среди них встречаются как серьезные и полезные, так и смешные и нелепые.


Суровые открытия учёных

Именно такое странное исследование провели ученые из Японии. Добровольцы воспринимали дистанцию, стоя в привычном положении, и в положении, предложенном учеными. Оказалось, что если смотреть на предметы вниз головой, они кажутся ближе.

Смотреть далее

К черту восстание обезьян: осьминоги уже эволюционировали до собственных городов

Осьминог — жуткая морская тварь, слишком напоминающая инопланетянина, чтобы быть реальной. Она меняет размер и цвет своего тела, сношается один раз за всю жизнь и направляет собственную эволюцию силой воли. И, как выяснилось совсем недавно, еще и возводит подводные города.


К черту восстание обезьян: осьминоги уже эволюционировали до собственных городов

Любой осьминог выглядит так, словно, подражая рассказам Лавкрафта, прилетел с другой планеты, чтобы сводить людей с ума. Поражает уже хотя бы то, что эти головоногие, подобно хамелеонам, меняют окраску, сливаясь с окружающей средой. Но куда удивительнее тот факт, что они, как послушный пластилин в руках ребенка, принимают практически любую форму, лишь бы затаится под неприметным камнем, поджидая добычу. На этом их фантастическая мимикрия не заканчивается: осьминоги способны переставлять набор нуклеотидов в цепочке РНК, чтобы «осознанно» направлять собственную эволюцию, например, для того, чтобы не чувствовать дискомфорта в более холодных водах. Все равно, что человек, усилием воли увеличивающий синтез белка в мышцах, чтобы ускорить их рост.

Смотреть далее

Факты про симпсонов

«Симпсоны» — это уже не просто мультфильм, а настоящая легенда. И вот уже третий десяток лет самые популярные мультипликационные персонажи продолжают с юмором раскрывать острые проблемы человечества.

1. Какая машина у Гомера?


Факты про симпсонов

Это можно узнать, посмотрев заставку (15-я серия, 17-й сезон). Мультяшных героев заменили реальными людьми, и зритель смог увидеть не только как выглядят главные персонажи, но и на чем ездит Гомер Симпсон, а именно — ВАЗ-2105.
2. Сколько стоит Мэгги?

Смотреть далее

Факты с картинками

Одно из самых больших чудес природы — это сам человек. Несмотря на то что медики и другие ученые уже не один век исследуют человеческий организм, они продолжают делать новые открытия в этой области.

Ученые оценивают память головного мозга в 1 петабайт (или 1 000 терабайт)


Факты с картинками

Ученым из Техасского университета в Остине удалось выяснить, что один синапс (место контакта между двумя нейронами) обладает объемом памяти в 4,7 бита. Учитывая известное количество синапсов в мозге, примерный объем его памяти равен одному петабайту — это в 10 раз больше, чем предполагалось ранее. Если этот объем памяти представить в виде графического файла, то его распечатка шириной в 20 см будет иметь длину более 77 тыс. км.

Вероятность сердечного приступа в понедельник выше, чем в любой другой день недели

Смотреть далее

Мифы и факты

Реклама — двигатель прогресса, а еще манипулятор и знатный вешатель лапши. Задача маркетологов — приукрасить действительность, а иногда завуалировать правду так, чтобы покупатель посмотрел на товар и у него возникла одна мысль: «Я должен это купить».

№ 11: Цитрусовые — лучший источник витамина С


Мифы и факты

Правда: В свежем шиповнике витамина С примерно 650 мг / 100 г, в красном болгарском перце — 250 мг / 100 г, и даже в черной смородине его больше, чем в цитрусовых, — 200 мг / 100 г.

Как появился миф: К 1908 году апельсиновая промышленность была в убытке, производители не успевали продавать слишком большие урожаи фруктов. Альберт Ласкер придумал рекламную кампанию, в которой предлагалось делать из апельсинов сок и пить его на завтрак как источник витамина С.
№ 10: На помолвку нужно дарить кольцо с бриллиантом

Смотреть далее

LD

В общем, надо знать меру, иначе рискуете потребить меньше.
Впрочем, мудака, писавшего эти факты, я бы посадил на кол. LD кола = 1, как правило.

LD

Серьезно? 3 бутылки? С каких пор бутылка у нас обозначает объем?

Смотреть далее

Brood war. Муравьи против термитов.

Семьи термитов и семьи муравьев, во многом сходные, противостоят друг другу ещё со времён динозавров, непрестанно совершенствуясь в обороне и нападении, в атаке и защите, а может, и других взаимодействиях, о которых мы еще не знаем.

Термиты делают ставку на узкую специализацию, в термитнике может одновременно находится до 30 различных особей. Да, в случае больших потерь один специалист не сможет заменить другого, но разве это имеет значение, если царица производит 35 тысяч яиц в сутки?

Юнит ближнего боя.


Brood war. Муравьи против термитов.

Непропорционально огромная голова с могучими челюстями, способными не только перекусить муравья пополам, но и заставить страдать позвоночное, мощная лобовая броня – но мягкое брюшко. Идеален в обороне коридоров и входных отверстий.

Юнит дальнего боя — назути.

Смотреть далее

В стюардессы берут только избранных

Чтобы стать стюардессой, одного желания недостаточно. Эти милые девушки, которые помогают нам чувствовать себя комфортно во время полета, проходят суровые экзамены на соответствие многим критериям.

15. Умение плавать


В стюардессы берут только избранных

Бортпроводники различных компаний должны быть в состоянии проплыть не менее 20 метров (как, например, у Ryanair). Стюардессы British Airways должны проплывать минимум 50 метров без помощи. Это необходимые навыки в случае совершения самолетом вынужденной посадки на воду.

Смотреть далее

Продукты антидепрессанты

Осенью большинство из нас подвержены частым сменам настроения отнюдь не в лучшую сторону. Повышена утомляемость, снижена работоспособность. Холод и пасмурное небо раздражают, монотонный дождь навевает тоску. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое настроение. С одной стороны, пища действительно очень даже влияет не только на наш вес и состояние организма, но и на наше настроение, с другой — нужно знать, что есть, чтобы зарядиться позитивом.

Вот эти продукты.

Рыба


Продукты антидепрессанты

Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, благодаря которым рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше всего. Однако аминокислота триптофан (собственно, из которой и образуется серотонин — «гормон счастья») остается в рыбе любого приготовления. Именно поэтому рыбные блюда непременно должны быть на вашем столе.

Помимо вышесказанного, жирная рыба обладает большим количеством витамина В6, улучшающего настроение и укрепляющего иммунную систему. Рыбу желательно употреблять не менее трех-четырех раз в неделю по 100-150 г. А если ежедневно, то по 50-70 г.
Яркие овощи и фрукты

Смотреть далее

Позитивной живности пост

1. Убийство удовольствия для

То что для нас аморально, для животных — инстинкт. Так происходит во время игры охотника со своей добычей. Молодые хищники часто играются с жертвой, а когда все косточки у «мышки» сломаны, бросают её, так и не съев. Это самое натуральное убийство ради удовольствия, которое у нас осуждается и карается. Но как ещё хищникам оттачивать навыки охоты?


Позитивной живности пост

2. Изнасилование

Насильный секс свойственнен не только людям. В мире животных насилие есть не только внутри популяции и не только внутри вида! Насилие в природе проявляется и в межклассовых масштабах. Да что уж там, животному во время спаривания вообще плевать, что подвернётся под него.

Смотреть далее

Мифы и факты

Существуют неизменные традиции, которые свято чтятся всеми родителями мира и бережно предаются из поколения в поколение. Например, такие вечные хиты, как «не смотри на сварку — ослепнешь», «не надевай чужие очки — ослепнешь», «не сиди долго у телевизора — ослепнешь».


Мифы и факты

Давайте рассмотрим 4 варианта:
В ванной лучше не увлекаться нырянием. Хлор, с чьей помощью обеззараживается водопроводная вода, и изношенные трубы (если дом старый), из-за которых в воде могут содержаться вредные микроорганизмы, могут вызвать раздражение или привести к реактивному конъюнктивиту.
В бассейне нырять стоит в маске. Все потому, что хлора в воде общественных бассейнов еще больше, чем в воде из-под крана.
C пресноводными водоемами ситуация двоякая: в чистых водоемах природных зон открывать глаза можно совершенно спокойно, а вот в реках и озерах в черте города лучше не стоит. Вода в таких местах обычно содержит повышенную концентрацию болезнетворных бактерий, которые могут «подарить» вам нежелательное инфекционное заболевание.
В морской воде открывать глаза можно, правда, комфорт этого процесса зависит от уровня концентрации соли в отдельных морях. К примеру, в Балтийском и Черном море открыть глаза гораздо легче, а вот в Средиземном и Красном будет некомфортно, открывать надо постепенно

Смотреть далее

10 стереотипов из разных стран, которые оказались чистейшей правдой

Пожалуй, буквально о каждой стране найдется пара-тройка стереотипов, большинство из которых редко имеют хоть что-то общее с правдой.

1. Италия: итальянцы очень эмоциональны и жестикулируют при разговоре


10 стереотипов из разных стран, которые оказались чистейшей правдой

Если вы приедете в Италию, то обязательно заметите, что местные жители часто разговаривают громко, эмоционально и активно при этом жестикулируют. Когда-то Апеннинский полуостров был разделен на множество королевств и люди разговаривали на разных наречиях итальянского. Чтобы понять друг друга, они были просто вынуждены применять жестикуляцию. И да, они и правда очень эмоциональны и темпераментны, но не до крайности.
2. Канада: жители страны очень часто говорят слово-паразит «эй»

Смотреть далее

Ученые предлагают чинить трещины в бетоне грибами

Ученые Рутгерского университета (США) открыли секретный ингредиент, который может спасти бетон от разрушения. Им оказались грибы, которые способны выделять карбонат кальция, запечатывающий щели.


Скриншот

Даже в такой экономически развитой стране как США есть проблемы с бетоном — он разрушается. Маленькие трещины увеличиваются, обнажая металлические конструкции, ремонтировать которые потом приходится долго и дорого. По данным Американского общества гражданских инженеров, эта проблема обойдется стране почти в $4 триллиона, если не будет решена к 2025 году.

Смотреть далее

Факты с картинками

Окружающий мир удивителен и разнообразен. Конечно, знать все на свете невозможно, но все же существуют такие очевидные вещи, не знать которые нам должно быть немножко стыдно.

14. Франкенштейн — это фамилия ученого, а не имя монстра


Факты с картинками

Мы думаем: Франкенштейн — персонаж романов, фильмов, театральных постановок — чудовище, монстр, восставший из мертвых.
На самом деле: В романе Мэри Шелли «Франкенштейн, или Современный Прометей» Виктор Франкенштейн — студент, который создал живое существо из мертвой материи. Ожившее существо оказывается чудовищем. Но имени этот монстр в первоисточнике не имел. Чудовище Франкенштейна — вот верное название этого персонажа.
13. Переохлаждение — не причина простуды

Смотреть далее

Факты с картинками

Так же, как и прочие органы нашего тела, наш собственный мозг может страдать от различных факторов, причем порой даже не совсем очевидных.

1. Отсутствие общения


Факты с картинками

Исследования, проведенные в Мичиганском университете, показали, что даже 10 минут общения в день повышают мыслительные способности. Для этого вовсе не обязательно выходить на улицу и разговаривать с первым встречным — разговор по телефону с другом или родственником тоже стимулирует работу мозга.
2. Слишком много сахара

Смотреть далее

Почему стоит разбавлять виски?

Уже долгое время существует два устойчивых мнения среди любителей виски относительно способа охлаждения напитка. Первые добавляют лёд, который впоследствии разбавляет виски, вторые же охлаждают при помощи специальных камней, таким образом сохраняется градус.


Почему стоит разбавлять виски?

Однако недавно шведские исследователи разобрались с этой дилеммой, подтвердив, что практичней все-таки первый способ и объяснили почему же разбавление виски раскрывает его вкусовые качества, несмотря на понижение концентрации всех составляющих напитка.

Характерный вкус и запах придает виски простой эфир под названием гваякол. В напитке он появляется во время копчения солода над тлеющим торфом, но также содержится в дёгте и древесной смоле.

Смотреть далее

Открыт новый тип электропроводности


Открыт новый тип электропроводности 

Международная группа физиков открыла секрет высокой проводимости графена. Оказалось, что уникальными свойствами материал обязан особому способу движения электронов. При частом столкновении под воздействием определенной температуры электроны объединяются и перемещаются, подобно жидкости. Новое физическое свойство получило название вязкой электропроводности.

В большинстве металлов электропроводность ограничена из-за дефектов кристаллического строения — при прохождении через материал электроны откатываются в разные стороны, как бильярдные шары.

Смотреть далее

10 главных научных открытий 2017 года


10 главных научных открытий 2017 года

Смотреть далее

Факты в картинках


Факты в картинках

Смотреть далее

Как бороться с муравьями своими руками

Хочу рассказать реальный способ борьбы с САДОВЫМИ муравьями.
У кого они есть, поймут весь спектр страдания от них на участке.
Несколько лет назад нас добавился на даче ещё один участок. Счастью не было предела, но вот незадача: участок долго простоял заброшенный и был плотно окупирован муравьями (повезло, что черными, а не рыжими). На этой земле было решено сделать газон и поставить бассейн, т.к. самое солнечное место. Задумку осуществили, НО весь газон очень быстро покрылся кучками муравейников… Жить не мешает, но неприятно очень… Особенно босиком ходить, с детьми бегать, загорать и т.д. что мы только с ними не делали: и кипятком поливали, и специальные средства покупали, и топтали, и дети молотком били (да-да, поэтому и вспомнила), но не помогало решительно ничего.
А в этом году, маме на работе посоветовали стопроцентный способ (в котором, если честно, сомневались все до последнего): на каждую кучку муравьев нужно насыпать немного обычной…….. МАНКИ!!! Смешно, правда?? Как может манка помочь против муравьев? А оказалось вот что. Муравьи колонии этой манкой кормят матку/королеву, она от нее разбухает и умирает. Колония не может жить без королевы и муравьи уходят. Звучит как бред, правда? Но, блин, помогло!!!! Я насыпала от души))) на весь газон у меня ушел килограмм манки, чем больше кучка, тем больше сыпала. Приехав через неделю мы были в шоке…. Ни одного муравейника, из примерно 30 кучек, просто не осталось!!! Они все ушли!!! Куда, неизвестно. Новых пока не появилось в других местах. Надеюсь проблема решена надолго.
Но если они и появятся вновь, теперь мы знаем как бороться)))
Надеюсь кому-нибудь будет полезно и пригодится в столь нелегкой борьбе)))

©

Яндекс.Метрика

Copyleft 2010 - 2017 © Obobrali.ru
Disclaimer
Все права на оригинальные тексты и картинки принадлежат их авторам
Все материалы на сайте рассчитаны на категорию адекватных людей 18+