Взял тут.
Сразу говорю — мопед не мой. Недавно встретились за рюмкой чая с одним знакомым, спросил его как дела, знал, что он развелся недавно. Оказалось, что прошел уже год. Он говорил долго, а я решил записать — может кому и интересно тоже будет. Решил написать от первого лица — так проще. Разбил результаты по категориям, весьма условно, но все ж.
Год без алкоголя, сигарет и жены
Чуть больше года назад я расстался с женой. Сначала ушел в дикий запой, а потом решил кардинально поменять свою жизнь. Как минимум на год бросить алкоголь, а заодно и курение. И вот, год прошел.
Здоровье
Здесь, наверняка, скажете, что все отлично. А вот фиг там. Первые месяца три – это был полный пушной зверек, обитающий в районах крайнего севера. Вылезло огромное количество болячек, плюс подозрения на еще большее. У меня заболело все: от зубов и до какого-то хрена среднего пальца на левой ноге. Утренние головные боли из-за перемены погоды – день начинался с пары таблеток анальгина, но они почти не помогали. Я чуть не стал ипохондриком (я серьезно подозревал у себя, например, водянку головного мозга!), узнал названия множества болезней и выискивал по сети и потом находил у себя их признаки. Со временем узнал, что это все синдром отмены и частые простуды.
Однако, этот период закончился. Не сразу, но постепенно перестала болеть голова, ушла рассеянность, и появилось желание что-то делать. Резко заниматься спортом не стал, будете смеяться, но сначала два месяца просто отжимался 20 раз ежедневно – и все). Далее начал бегать, сделал турничок дома, прикупил гирю и гантели и сейчас три раза в неделю что-то изображаю. Уже зависимость есть.
Психическое здоровье
Этот пункт отдельно вынесу. Кошмар первых двух-трех месяцев проявился и здесь в полной мере. Я неделями выходил из квартиры только, чтобы закупиться продуктами в магазине. Не хотелось никого видеть – ни друзей, ни родных. Повезло, что работа удаленная. Раз в пару недель наведывался к родителям – чаще нельзя, сразу начинал психовать по любому поводу, устраивать скандалы. Это сейчас я понимаю, что виновато отсутствие никотина, а тогда считал любую, даже самую незначительную критику проявлением неуважения и объявлением войны. Даже если она исходила от матери.
Теперь все отлично. Я также могу сорваться и наорать, но большую часть времени я – вполне адекватно реагирующее существо. Больше стал улыбаться – это родственники заметили.
