Author Archives: xsi - Page 731

Лучший способ снизить сахар в крови после еды — не жевать пищу

На протяжении многих лет существовало множество диетических причуд, и некоторые из них имели больше научных обоснований, чем другие. Но одно исследование, проведённое в 1986-м году, показало, что даже поедание тортиков может быть диетой.

Учёные попросили волонтёров съесть одно и то же блюдо дважды — прожёвывая пищу и не прожёвывая. Затем они проверили их уровень сахара в крови. Оказывается, что уровень сахара в крови участников был более стабильным в том случае, когда они глотали пищу, не жуя, что в результате снижало гликемический индекс продуктов.


То есть оказалось, что глотание пищи без пережёвывания — это простой способ держать сахар в крови на одном уровне и избежать так называемого инсулинового пика. Инсулиновый пик — это состояние, когда после принятия пищи и повышения уровня глюкозы в крови поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина, который утилизирует все полученные углеводы. Вследствие этого организму снова не хватает глюкозы, и вы вновь чувствуете голод.

Если глотать пищу не жуя, уровень глюкозы останется стабильным, инсулинового пика не случится, и вы не почувствуете голод раньше времени. Вот что по этому поводу пишут исследователи:

«Степень влияния процесса жевания на инсулиновый ответ на четыре различных углеводных продукта была исследована на здоровых добровольцах. Каждый продукт был съеден шестью участниками. Добровольцам была предложена кукуруза, белый рис и нарезанные яблоко и картофель. Каждый участник должен был съесть каждый продукт дважды: в первый раз тщательно его прожёвывая, а во второй — глотая, не прожевав. Если продукты были прожёваны, уровень глюкозы в крови участников поднимался до уровня, соответствующего съеденному продукту. Глотание без пережёвывания снижало инсулиновый ответ на каждый продукт, что аналогично эффекту от потребления медленных углеводов».

Ваши пальцы способны понимать без участия мозга

У нашего мозга есть множество функций, которые нужно выполнять, поэтому если есть способ передать несколько умственных задач другим частям тела, чтобы сохранить стабильный режим работы, он сделает это. Недавно учёные обнаружили ещё один такой способ: нейроны в ваших руках выполняют некоторые вычислительные задачи независимо от мозга.

Исследователи из Университета Умео в Швеции обнаружили, что нервные окончания в кончиках пальцев кодируют информацию о тактильных ощущениях и форме предметов, прежде чем эти сигналы отправятся в мозг. Их выводы оспаривают давно принятое утверждение, что кожа просто передаёт сигнал о прикосновении, а обработка информации происходит в мозгу.


Распознающие давление нервы в руках бывают двух видов — тельца Мейснера и тельца Меркеля. Тельца Мейснера реагируют на свет и быстрые деформации кожи, а тельца Меркеля — на давление и медленные, более глубокие деформации. Исследователи предположили, что эти нервные клетки не только передают сенсорную информацию, но совместно обрабатывают её, прежде чем она отправится в мозг.

Чтобы проверить свою теорию, учёные использовали вращающийся барабан с поднятыми краями различных форм для стимулирования кончиков пальцев 44-х добровольцев. Они контролировали нервные импульсы с помощью электрода, введённого в срединный нерв волонтёров. Различные формы ребра барабана заставляли нейроны на кончиках пальцев участников реагировать с различной степенью интенсивности и разной частотой. По сути, нейроны на кончиках пальцев так же, как и нейроны мозга, создавали код, содержащий информацию о форме ребра барабана.

Результаты эксперимента, опубликованные в воскресном выпуске журнала «Nature Neuroscience», опровергают теорию о том, что нейроны в коре головного мозга выполняют все процессы по обработке сенсорной информации. Сейчас исследователи продолжают эксперименты, чтобы выяснить, обрабатывают ли информацию о кривизне и направлении движения предмета одни и те же нейроны на кончиках пальцев, что раньше также считалось функцией головного мозга.

Счастливой еды не бывает

Вот только недавно выложил топик «Счастливая еда«, как уже вышло опровержение от, конечно же, ученых.


Какая ваша любимая «комфортная еда»? У вас она точно есть — это те блюда, с помощью которых вы пытаетесь поднять себе настроение после стрессовых ситуаций. На самом же деле вы просто себя обманываете: новое исследование обнаружило, что «комфортная еда» не более эффективна для подъёма настроения, чем любая другая или же её отсутствие.

«Плохое настроение само собой пройдёт спустя какое-то время, — пишет команда исследователей из Университета Миннесоты под руководством психолога Трейси Манн. — Люди приписывают „комфортной еде“ влияние на настроение, хотя оно не зависит от еды».

Манн и её коллеги провели ряд экспериментов, чтобы это доказать. Сначала участникам «подавляли» настроение с помощью видеозаписей, потом предлагали утешить себя разными видами еды. Контрольная группа не ела ничего.
«Настроение участников со временем улучшалось, — докладывают исследователи, — И это происходило во всех случаях, независимо от еды, которую они получали или не получали вообще».

Эти выводы имеют очевидную связь с диетами и потерей веса. «Мы не нашли обоснования для людей, употребляющих „комфортную еду“ в плохом настроении, — делают вывод учёные. — Отказ от оправдания калорийной и содержащей большое количество жиров пищи может помочь развить и поддерживать здоровые предпочтения в еде, и привести к другим способам улучшения настроения без употребления пищи».

О дезертирстве в годы Великой Отечественной войны

Прикольно, что весь топик опирается на циферы, высосанные из пальца. Которые, конечно же, подтверждаются «другими источниками». «Другие источники» — самая надёжная и проверенная информация!


Смотреть далее

Термометр Галилея

Простые вещи изложены таким языком, что просто ппц. Копирастер топика, видимо, пятиклассник, который переводил оригинальный топик гугл.переводчиком.

Галилео Галилей — итальянский физик, математик, астрономом и философ.

Он был первым, кто доказал, что плотность жидкости меняется от температуры.
Огромную роль сыграл в научной революции 16-го века.


1. Названный в его честь термометр сделан из герметичного стеклянного цилиндра. Внутри чистая жидкость и несколько пузырей, каждый из которых имеет гирьку.

Смотреть далее

Европейская модель уничтожения семьи

Линк прислал SergeuS, за что ему спасибо

Я (Алек Сакалюк) в свое время попутешествовал по Европе, пожил в семьях и знаю западную культуру не по курортам, а изнутри. Всегда поражался количеству людей в России, которые с наивным восторгом относятся к Западу. При этом они обычно очень пренебрежительно относятся к своей культуре. Как говорится, что имеем, то и не ценим. Это статья действует очень отрезвляющие и по-другому заставляет взглянуть на то что имеем.

Преддверие ада — это рай западного образца
Европейская модель уничтожения семьи …


Недавно мой друг приехал из Германии, он ездил туда с сыном. Юноша несколько дней посмотрел на жизнь немцев и спросил у папы: «А это у них норма так себя вести, или мы попали не в то время и не в то место?»

Я не буду перечислять всё то, что мне рассказал друг, но суть в том, что находиться в Германии, да и вообще в Европе, ему стало неприятно, а иногда и противно.

Что произошло? Кризис так подкосил Запад, что русские стали ощущать себя за кордоном не «совками» а гражданами великой страны? Или западное общество потребления, потребив всё что можно и нельзя, потеряло здоровье, совесть и рассудок и это стало бросаться в глаза нашим туристам?

Смотреть далее

Почему американцев зовут пиндосами?

За линк спасибо tukki

Получили они свою кличку за обилие амуниции. Дали им её косовские сербы. Дело в том, что в американской армии есть правило: если солдат получает ранение, а при нём нет полного снаряжения, то фиг ему, а не страховка. Зализывать раны будет за свои кровные, а это дорого. Дядя Сэм печётся о безопасности своих воинов, а заодно о сохранности денег налогоплательщиков. Это значит, что жара – не жара, стреляют – не стреляют, а бронежилет по полной программе, защитные щитки на колени и локти, каска, защитные очки, перчатки, – всё надеть и потеть во имя звёздной полосатости. Вдруг кто исподтишка выстрелит.


Кроме того, в комплект полной выкладки входит уйма всего. Там боекомплект, то есть патроны, гранаты, выстрелы к подствольнику, автомат, нож здоровенный, сержантам ещё пистоль полагается с двумя обоймами, рядовые тоже могут иметь, но по желанию. Ещё рация, запасные батарейки, прибор ночного видения, ночной прицел, натовские сухпайки, фляга и проч. и проч., вплоть до фонарика, даже днём.

Много у них всего. Вес иногда превышает 40 кг, богато живут. При такой загрузке человек устаёт, но жаба душит, и они прут всё на себе, как ослики румынские. Конечно несколько часов под таким грузом, походку не улучшают. Это в кино про «Морских котиков» эти бугаи и под вещмешком орлами глядят. Тут же просто солдаты, нормальные морпехи. Крепкие они ребята, но не железные. Ходит такой воин переваливаясь, ноги гнутся плохо, голова в плечи втянута – пингвин пингвином. Вот их сербы и прозвали «пиндосы». Пиндос на сербохорватском – «пингвин». Американцы хоть въехали быстро, осерчали, но делать было нечего. Можно вбомбить людей в каменный век, но поржать им не запретишь. Утёрлись американы.

Есть в сети и другая версия, что это слово произошло от испанского pendejos (идиот).

Смотреть далее

Говноистория, раскрывающая национальную черту характера русских

За линк спасибо tukki

Немного переформатирую текст. Сначала сладкое:

Если надо сделать что-то аккуратно — позовите немца. Если надо сделать что-то красиво — пригласите итальянца. Если надо похвастаться сделанным — обратитесь к американцу. Если же немец, итальянец и американец никак добиться результата не могут — зовите русского. Он проблему решит.

Так решит, что это не будет ни красивым, ни аккуратным, а уж речи о том, чтоб этим потом хвастаться, вообще быть не может.


А теперь говноистория, которая, конечно же, объясняет что наши могут всё, или почти всё, а все остальные мудаки и неумехи. Показательности, правда, ноль.

В семидесятых годах было принято устраивать соревнования дружественных армий. Служил я тогда в артиллерии и однажды довелось мне присутствовать на первенстве, которое проводилось между нашей частью и братской немецкой, имевшей на вооружении такие же пушки и тягачи.

Кроме общевойсковой беготни и стрельбы, в программу входило следующее упражнение: тягач, выехав с исходной и проехав 50 метров, должен развернуться, чтобы пушка смотрела в сторону противника, расчет соскакивает с тягача, отцепляет орудие, расчехляет, разносит опорные станины, наводит на цель, заряжает, производит выстрел, которым должен поразить мишень. Норматив на все — 45 секунд. Рубеж для выполнения этого упражнения один, поэтому выполняли по очереди, кто быстрее — решал секундомер. По жребию, сначала немцы, потом наши. Оба подразделения присутствуют, болеют за своих.

Смотреть далее

Селфи животных

Самострелы обрели такую популярность, что щелкать себя начали даже животные. Причем не только домашние, но и дикие.

Смотреть далее

Суровые стоматологические инструменты

Судя по внешнему виду инструментов — раньше зубы могли легко удалять через любое отверстие на теле человека, не только через рот. Причем некоторые из них с виду напоминают орудия пыток — наверно общие корни дают о себе знать.


Смотреть далее

Бытовые хитрости

Несколько советов, которые помогут вам подручными средствами избавиться от неприятного запаха ног, головной боли, волдырей, пузырей, морской болезни и т.д. и т.п.

1. Неприятный запах от ног


Нет ног — нет и запаха. В случае же обнаружения ног и неприятного запаха от них, можно протереть их водкой и запах полностью исчезнет. Звучит странно, однако этот метод работает безотказно (кстати, водка вообще способна удалять нежелательный запах с самых разных поверхностей и материалов, особенно если принимать её внутрь).

Смотреть далее

Диснеевские красавицы

Калифорнийский фотограф Раян Астаменди (Ryan Astamendi) оживил знаменитых красавиц Диснеевских мультфильмов.А вот и он! Собственной персоной.


Смотреть далее

Ирина Иванова — пышногрудая ***зда социальных сетей

Девушка по имени Ирина Иванова стала настоящей знаменитостью в сети благодаря своим фотографиям, которые она регулярно публикует на свою страничку в соц сети. Тысячи ее подписчиков с нетерпением ждут публикации новых снимков, на которых Ирина совсем не стесняется своих внушительных форм, которыми ее наградила природа 

Еще одно доказательство того, что сиськи есть — ума не надо. Особенно чтобы стать впопулярной звездой.


Смотреть далее

Девушки

Нижнего белья пост.


Смотреть далее

Паранормальных :[|||||]:

В столовой:
— А суп есть?
— Есть.
— Какой?
— Гороховый рассольник.
— Это же два супа?
— Теперь один, нам кастрюля нужна была.

 

— Мне страшно отправлять резюме в этот банк! — А что такое? — Меня смущает, что в графике работы пишут — с 9.00 до 17.00, а сама вакансия на должность выложена на сайте в воскресенье в 3 часа ночи.

 

Позвонившему в дверь почтальону открывает мальчик 5 лет с сигарой в зубах. Почтальон расстерянно:
— А Мама или Папа д.. дд.. дддома?
Мальчик, выпуская струю дыма в лицо почтальону и счастливо улыбаясь:
— Ну а сам то как думаешь?

 

Женщина всегда знает, чего хочет, но редко понимает, зачем.

 

Удивительное рядом. Таможенник Петров, просто закрыв глаза, заработал 25 тысяч долларов.

 

Учитель — учителю: — Ну и класс мне попался тупой! Объясняю теорему — не понимают. Объясняю второй раз. Не понимают! В третий раз объясняю. Сам уже понял. А они всё не понимают.

 

Знаете ли, очень мотивирует, когда по телефону объясняешь курьеру, как попасть в Главное здание МГУ, а он тебе заявляет:
— Я знаю, я его заканчивал.

 

Комплименты — это то, во что люди верят без всяких доказательств.

 

Упитанные оптимисты, кстати, считают, что они наполовину полные.

Паранормальных пикч







Смотреть далее

Демотиваторы



Смотреть далее

Гифки



Смотреть далее

Мастер бильярда

Что происходит, когда человек теряет способность спать

Стресс, дедлайны или кофеин могут дать нам несколько бессонных ночей, но есть люди, для которых бессонница является хронической, полной и фатальной. Ниже речь пойдёт о редком, но страшном расстройстве, известном как «фатальная семейная бессонница». Первый случай фатальной семейной бессонницы потряс мир в 1984-м году, когда пятидесятилетний итальянец по имени Сильвано, не имеющий до этого никаких проблем со сном, зарегистрировался в известной клинике изучения сна. Он полностью утратил способность спать.


Для большинства из нас термин «бессонница» означает, что мы в течение нескольких часов не можем заснуть. А люди, страдающие вышеуказанным расстройством сна, не в состоянии спать вообще, и это длится месяцами. Человек, чьё прибытие в клинику Болоньи наделало столько шума, умер после четырёх месяцев официально задокументированной бессонницы. Как тогда, так и сейчас врачи не могут установить точную причину его заболевания.

Семья Сильвано, и около сорока других семей по всему миру, имеют определённую генетическую мутацию. Почти все члены пострадавших семей сообщали, что они иногда не спят целую ночь, однако болезнь начинает развиваться только в отдельных случаях. Тогда она приобретает хроническую форму, и становится опасной для жизни. Официальному диагнозу 1984-го года предшествовал целый поток неофициальных смертей. В 70-х годах племянница Сильвано внезапно начала терять способность спать и умерла спустя год после начала заболевания. Снотворное и другие лекарства ей не помогли. Через некоторое время после её смерти у её сестры был обнаружен тот же набор симптомов. Муж этой женщины был врачом. Он сильно испугался, и решил посмотреть на старые семейные записи. Там он нашёл множество сообщений о членах семьи, умерших от «эпилепсии» и от «психических заболеваний», симптомы их болезней, казалось, соответствовали одному и тому же шаблону. Нашлось множество дальних родственников, которые видели, как члены их семей умирают от бессонницы.

Генетическое тестирование показало, что половина членов семьи Сильвано — носители мутантного гена. Большинство из них оставались здоровыми всю жизнь. А тех, кто потерял способность спать, ждало ужасное будущее. Из-за бессонницы в организме вырабатывался особый белок, который начинал разрушать структуру мозга. Когда врачи осмотрели мозг Сильвано, в нём обнаружилось множество крошечных отверстий. Когда бессонница длится очень долго, пациент застревает тонкой на грани между сном и реальностью, утрачивает способность адекватно воспринимать действительность, и в конце концов умирает.

Часы советских времён

За линк спасибо tukki

Все, что связано со временем, имело в СССР особое значение. В частности, хорошие часы на запястье делали из обычного инженера или врача объект, достойный женского внимания. Ну, а чем еще выделяться? Одежда у всех была приблизительно одинаковой, прически – в рамках допустимого стандарта, зарплата – в рамках допустимой тарифной ставки. А какой-нибудь «Луч», «Ракета» или «Электроника» говорили и о финансовых возможностях, и о чертах характера…


После Великой Октябрьской Революции большевикам досталось весьма скудное «наследство» в сфере часового дела. До 1919-го года Агентство Часов, являющееся структурным подразделением Высшего Совета Народного Хозяйства (ВСНХ), курировало ведение часового дела в стране.
Впоследствии в 1920-ом году на базе Агентства создается Главное Управление Точной Механики, объединившее бывшие фабрики Платова и Рейнова по производству настенных часов (оказавшиеся в тот момент остановленными), бывшие мастерские Г.Мозер, а также сохранившиеся склады заготовок и кустарные мастерские.

Так, выкупленные предприятия становятся основой для создания 1-го и 2-го Государственных Часовых Заводов, приступивших к работе в Москве уже в 1930-ые годы. А «Первый Государственный Завод Точных Технических Камней» (ТТК-1), созданный в Петергофе на базе камнегранильной фабрики в 1931-ом году, приступает к выпуску камней непосредственно для часовой промышленности. В итоге 1-ый Часовой Завод вскоре выпускает наручные и карманные часы, а 2-ой часовой завод – будильники и электрические часы для предприятий.

Смотреть далее

Подборка от Hscm



Смотреть далее

Гороскоп

Линк прислал SergeuS, за что ему спасибо



Смотреть далее

Ребрендинг логотипа метро за 232 млн рублей

Пишет Тёмик у себя в жж.

Вакансии мудаков в «Справедливой России» временно закрыты в связи с комплектацией штата

Старые читатели Уютной Жэжэшечки помнят пункт в конце каждого опроса — «Я мудак и член партии Справедливая Россия». Этот пункт появился в связи с мудацким поведением члена партии С. Н. Коновалова, который на бланке Волгоградской городской думы призывал включить меня в список нежелательных для посещения региона персон (http://tema.livejournal.com/598413.html).Спешу сообщить широкой публике о пополнении штата мудаков в «Справедливой России». Ведь если в партии будет мало мудаков, это будет несправедливо по отношению к мудакам, которых у нас, по оценке некоторых, большинство.Нового депутата зовут Михаил Сердюк, он теперь рангом повыше — из Госдумы. То есть, член партии федерального масштаба. Трибуну ему предоставляет газета «Известия», которой я регулярно подтираюсь:

Поводом для обращения в правоохранительные органы стала информация о разработке дизайн-студией Артемия Лебедева нового логотипа Московского метрополитена в рамках программы по ребрендингу, стоимость которого составила в 232 млн рублей. Логотип метро практически не изменился, была лишь убрана синяя линия вокруг буквы М.

Источник: http://izvestia.ru/news/576694#ixzz3DV3rPN8d

Известия так хитро формулируют мысль (что нетипично для этих говноедов), что читатель может подумать, что «которого» относится к логотипу, а не к ребрендингу. Но редактора хватило ровно на одно предложение, потому что дальше в тексте синий контур тоннеля назван линией.

Более двухсот публикаций про федеральное мудоебство в Яндекс-новостях: http://news.yandex.ru/yandsearch?content=alldocs&cl4url=mger2020.ru%2Fn_news%2F2014%2F09%2F16%2F73606&lr=213

Если бы у депутата были мозги

Смотреть далее

Криминальная Россия. 90–ые, чтиво для ценителей(много букв)

Линк прислал SergeuS, за что ему спасибо

Говорить буду об этом. Семь лет назад отошёл от дел, осел подальше от родной республики, вложил деньги, тихонько живу на прибыли с ренты и схожу с ума. Последние несколько месяцев пью не просыхая. Вспоминаю всю **йню.
В общем, я рассказываю, вы не обращаете внимания. Это не для вас, это для меня.

Лето 1992–го. Я заканчиваю Горный техникум. На дворе полный **здец. Мать работает в ГРП, контора ещё не на грани, но уже вот–вот. В воздухе запах безнаказанности, на улицах нищета. Из колонии № 30 откидывается Бек, старинный мой кореш ещё по школе.
На дворе конец августа, я и Мурза, приятель со двора и хороший дружбан, торчим у КПП и ждём, когда выйдет Бек. Радуемся, обнимаем пацана. В Абакане хорошая погода. Идём надираться в кабак возле ЖД вокзала.
Бек сильно изменился. Всё такой же мелкий, но теперь ещё более дёрганый. Он старше нас с Мурзой, но выглядит совсем пацаном. Тело в наколках, рубашка в клеточку, зубы уже начали гнить. Пьём пиво, Бек говорит о своём сроке.

Бек сел за нанесение тяжких телесных. На самом деле это была попытка грабежа, но Бека взяли ещё в процессе, так что, статья была по–проще.
Сидел парень тяжело. Когда его взяли, ему было шестнадцать. Два года на малолетке, потом на тридцатой колонии. Про малолетку он даже не стал особо рассказывать.

Показал первую наколку. Роза за колючкой на груди слева. На плечах ножи, черепа, решётки. На спине ветхая колокольня с крестом на крыше. На левом локтевом сгибе путина. Бек сознался, что ставился ханкой, пока сидел. Был подгон с вол его тусовке.
Солнце садится, пиво пьётся. Мы про свои дела рассказываем.

Смотреть далее

Исповедь студента Духовной Семинарии


Смотреть далее

Всякая хрень в кадре на снимках с планеты «Марс»



Смотреть далее

Для любителей дешевых халявных iPhone

Зачем платить полную стоимость, когда можно «с рук» купить новенький дешевенький iPhone? Тем более абсолютно рабочий, хоть и с разряженной батарейкой.

В общем, для самых умных любителей халявы топик.


Смотреть далее

Для чего нужна кнопка «Беленко» в отечественных истребителях


Смотреть далее

Военный бункер времен СССР

Иногда бывает довольно грустно смотреть на то, что осталось от военной мощи бывшего Советского Союза.
На фото — Унифицированный Командный Пункт 15В52У на территории одной заброшенной военной базы. В бункере — 12 подземных уровней и в случае третьей Мировой войны из него должен был осуществляться запуск ядерных боеголовок. Да и сам по себе бункер может выдержать прямое попадание ядерного заряда, и способен обеспечивать находящихся в нем людей всем необходимым в течение 45 дней. Ну а сейчас… сейчас в нем полнейшее запустение.


Смотреть далее

Яндекс.Метрика

Copyleft 2010 - 2019 © Obobrali.ru
Disclaimer
Все права на оригинальные тексты и картинки принадлежат их авторам
Все материалы на сайте рассчитаны на категорию адекватных людей 18+