Author Archives: xsi - Page 675

Трёх минут в неделю достаточно, чтобы запустить процесс похудения


В мае в New York Times была опубликована статья, в которой было научно доказано, что всего лишь 7 минут тренировки позволят оставаться в хорошей физической форме.

Но у кого в наше время есть свободные 7 минут? Сейчас исследователи обнаружили, что всего одна минута очень интенсивной тренировки три раза в неделю может значительно укрепить мышцы и сердце у людей с избыточным весом.
Исследователи из канадского университета МакМастер в Онтарио набрали группу из 14 мужчин и женщин. Все эти люди имели избыточный вес, однако все они были в относительно хорошей физической форме для того, чтобы испытать на себе новый ускоренный фитнесс-режим.

Сначала все участники регулярно выполняли упражнения как минимум два раза в неделю, и все они были очень далеки от рекомендованного уровня физических нагрузок, который составляет 150 минут упражнений еженедельно.

Смотреть далее

Тренируйтесь в уме


Визуализируйте навыки, которые хотите получить. Чем бы вы ни занимались, каких целей ни планировали бы достигнуть — выделите время в течение дня и перед сном на практику визуализации: в подробностях представьте желаемое. Только не вещь, которую хотелось бы иметь, а умение, которое мечтаете получить.

Научное объяснение

Визуализация — понятие, известное как специалистам в области работы мозга, так и широкому кругу людей. Способность человеческого мозга к обучению настолько велика, что даже простое представление желаемых действий заставляет его «включать» активность в тех зонах, которые отвечают за эти действия, совершаемые в реальности.

Смотреть далее

Ленинград 1960го года глазами иностранца

Фото Ленинграда в 1960м году сделал неизвестный иностранный турист.


Смотреть далее

Китайские интернеты угарают над Обамой

Визит Барака Обамы на саммит стран АТЭС (англ. APEC) обернулся для американского лидера массой насмешек, которые быстро заполонили китайский интернет.


Смотреть далее

Эволюция денег в России

Коллекция купюр от царских до нынешних времен.


Смотреть далее

Прикольные торты

Такие не жалко поставить на стол(почти на любой праздник, считай), но жалко жрать. В общем тут фотки с конкурса, проводимого сайтом Threadcakes.

В конкурсе принимали участие профессиональные кондитеры и любители, которые должны были приготовить не только вкусный, но и красивый торт. По правилам конкурса, все десерты были максимально съедобными, а для придания формы использовались небольшие вспомогательные компоненты.


Смотреть далее

За равноправие!

Взял тут.

Многие женщины понятия не имеют что такое равноправие. Но, где то в темных уголках своего сознания, знают что это отстаивание их прав. И все…
На что я приведу собственный пример

Недавно состоялся разговор с женой:

— Слушай, солнце, а ты за равноправие?
— Ну конечно же!
— То есть ты за то что бы женщины могли выполнять мужские обязанности, а мужчины, в свою очередь, женские?
— Ну да…
— Хорошо! Приведу пару примеров. Ты за то что бы я убирался в доме, готовил кушать, стирал, гладил, сидел с ребенком, короче, наводил «шмон», а ты в это время собралась с подругами в каком-нибудь баре, пила пиво и смотрела футбол ну или что-нибудь другое?
— Ну да, я это и имела ввиду.
— Хорошо. Пример второй. Я проспал пол дня. Проснувшись к обеду, налил себе кофе, включил «мыльную оперу», посидел, поплакался.

Смотреть далее

Факты про мозг

Взял тут.

1.Мозг интересует людей с древних времен и изначально предполагалось, что он служит для охлаждения крови. У некоторых людей, кстати, он только для этого он и используется, это видно по этому и подобным топикам.

2.Гладиаторы древнего Рима были первыми донорами мозга. Хотя, вряд ли у них разрешения спрашивали.

3.Каждый психиатр на этой планете утверждает, что абсолютно психически-здоровых людей нет в принципе, и каждому можно ставить диагноз шизофрения:)

4.Полушария мозга дельфина спят по очереди. Подобный сон у человека наблюдается при критичных поражениях мозга.

5.Мозг заставляет наше сознание проводить во сне треть всей жизни, а сам в это время активно работает.

6.Люди с рассеченным мозгом контролируют левую и правую части тела по разному (одной рукой он обнимает жену, а другой бьет её).

7.Мозг потребляет 20 % от всей энергии, потребляемой человеком, и производит до 25-и Вт электричества.

Смотреть далее

Бывает

Линк прислал SergeuS, за что ему спасибо

Ругаются главный инженер и инженер. Инженер посылает главного на х..й. Главный
идет жаловаться директору, говорит: «Вот мы с инженером поспорили, я ему
говорю, что он неправ, а он не соглашается, я ему возражаю, а он меня
на х..й послал». Директор: «Куда он вас послал? А вы куда пришли? Вы за
кого меня держите?»
———————————————

***

Некоторые коллеги иногда пишут в комментариях, что «так не бывает». Что не может в Москве строиться дом без проекта. И про всякое другое тоже.

Конечно, хочется, чтоб все было по правилам. По ГОСТам, СНиПам, техническим условиям, и вообще по закону и здравому смыслу…

Эта история на исходе советской власти была напечатана в газете «Известия».

Там была фотография: очень большая цистерна лежит на берегу реки. Совсем огромная – человек рядом с ней как возле трехэтажного дома. Это какое-то химическое сооружение. Аппарат для получения чего-то вроде азотных удобрений. Штука недешевая и очень нужная народному хозяйству.

Вот эту штуку на каком-то заводе химического машиностроения целый год изготовляли для некоего завода химических удобрений.

Смотреть далее

Дикая природа Аляски

Аляска — загадочный край земли, бывшая русская территория, а теперь край американской земли. Сегодня мы собрали самые потрясающие фотографии Аляски, чтобы показать Вам красоты природы, практически не тронутой рукой человека.



Цветение цветов и горы на Аляске.

Смотреть далее

Суровых внедорожников пост

Казалось бы, время монстр-траков прошло, и рычащие и исторгающие огонь внедорожники навсегда остались в восьмидесятых. Но производители думают иначе, а их начинания с удовольствием подхватывают тюнинг-ателье. Мы собрали четыре концепта, выпущенных в этом году, которые впечатлили нас больше всего.

FULL METAL JACKET JEEP



Построенный на базе Jeep Wrangler автомобиль не только выглядит так, будто сделан исключительно для съемок в кино, но и имеет внушительные характеристики. Двигатель V6 объемом 3,6 литра развивает внушительные 285 лошадиных сил и разгоняет внедорожник до сотни менее чем за восемь секунд.

Смотреть далее

Прогресс и достижения

Мы живем в 21-м веке — одном из самых прекрасных времен в истории. Достижения в медицине помогли спасти миллионы жизней, а технологии продолжают все больше сближать нас. Вот как много поменялось всего в нашей жизни за последние годы.



Прогресс человека

Смотреть далее

Неизобретенные изобретения

Чет судя по топику у народа настолько бедная фантазия, что даже придумать какую-то фантастическую вещь не могут. Прям выставка дебилизмов, считай один на другом… Смысла всё комментить не вижу, и так всё понятно.


1. Выключатель насморка. Это изобретение было бы поистине бесценным для всего человечества, особенно если бы действовало быстро и окончательно.

Смотреть далее

Никогда ещё Штирлиц не был так близок к провалу

Снято в Нижнем Новгороде.


Смотреть далее

Школьники и их контрольные работы

За этими упырями глаз да глаз нужен!


Смотреть далее

Девушки

Самострелов пост.

Смотреть далее

Паранормальных :[|||||]:

Заканчивается второй год нашей семейной жизни.
Муж до сих пор думает, что не ест кабачки и лук.

 

— У нас на гербе города медведь изображен, потому что в округе были дремучие леса.
— А у нас на гербе белка изображена, потому что в округе 4 ликероводочных завода.

 

Экзамен на соискание должности топ-менеджера Роснефти. Экзаменатор:
— Итак, представьте: мировые цены на нефть упали на 50%. В течение минуты придумайте убедительную мотивировку для оправдания повышения цены на бензин в России на 60%.

 

Цирковая пара приходит в агентство по усыновлению. Однако социальный работник насторожился.
— А где вы будете содержать ребенка?
— Вот смотрите, — ответили артисты, протягивая фото их огромного «дома на колесах» последней модели с прекрасно оборудованной детской комнатой.
— Хмм… А как насчет образования?
— Мы наймем частного учителя.
— Хорошо. А как со здравоохранением?
— Не волнуйтесь, у нас при труппе есть педиатр на полной ставке.
— Справка о доходах?
— Вот, пожалуйста. Мы оба хорошо зарабатываем.
В конце концов социальный работник согласился с доводами.
— Ну хорошо. Я вижу, что у вас все в полном порядке и вы в состоянии позаботиться о ребенке. Какого вы хотите?
— О, да нам все равно. Лишь бы в пушку поместился.

 

В автосервисе умирал от смеха услышав, как автослесарь поет песню:
— О боже какой машина! Я хочу менять тебе шина! И я хочу ездить по кочкам и точка-а и точка-а.

 

Объявление:
Бригада из 11 человек выполнит любые футбольные работы. Не «Динамо».

 

Каждый год на 23 февраля секретарша дарит мне один и тот же подарок. Но мне нравится.

 

Хатико ждал, и ты подождешь. © Почта России

 

К концу третьего сезона сериала « Секс в большом городе», актрисы начали понимать, что город не такой уж и большой.

Паранормальных пикч







Смотреть далее

Демотиваторы


Смотреть далее

Собаку будят

За линк спасибо Hscm

Гифки



Смотреть далее

Подборка от Hscm



Смотреть далее

Факты с картинками

1. У бегемотов розовое молоко.


2. Россия занимает площадь больше, чем вся поверхность Плутона.
3. Полное имя всем известной куклы Барби — Барби Барбара Миллисент Робертс

4. Сердце синего кита настолько огромно, что человек может запросто плавать по артериям.

Смотреть далее

Что не делает тебя мужчиной

Двое петербуржцев решили развенчать образ типичного современного мужчины и придумали социальную рекламу для метро с рабочим названием «Be a Man / Будь Мужчиной».

В итоге, по решению Правительства, в ноябре 150 плакатов будут ежедневно попадаться на глаза пассажирам подземки. Идеолог проекта рассказал, как заставить чиновников обратить внимание на частную инициативу.


Двое петербуржцев решили развенчать образ типичного современного мужчины и придумали социальную рекламу для метро с рабочим названием «Be a Man / Будь Мужчиной».

В итоге, по решению Правительства, в ноябре 150 плакатов будут ежедневно попадаться на глаза пассажирам подземки. Идеолог проекта рассказал, как заставить чиновников обратить внимание на частную инициативу.

Смотреть далее

Косметика из СССР


Смотреть далее

Про русских

Традиции одного народа зачастую являются непонятными и чуждыми представителям других народов. В этой статье мы собрали 15 традиций и привычек русских людей, вызывающих непонимание у американцев, и не только у них.


Смотреть далее

Новости 20 лет назад


Смотреть далее

О грамотной укладке дров

А как вы укладываете дрова? Особенно когда в дрова?


Смотреть далее

Как смотреть в глаза?


Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести.

Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?

Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова.

Для человека отводить взгляд так же неприемлемо, по ряду причин. Это говорит либо о неуверенности, либо о желании, что-то скрыть.
Нужно уметь смотреть собеседнику в глаза. Сегодня вы приобретете еще одну хорошую привычку – не отводить взгляд. Кроме того, вы научитесь смотреть так, чтобы ваш оппонент почувствовал себя неуверенно в вашем присутствии и не выдерживал игру в «гляделки».
Для начала, придумайте себе «якорь». Это такой предмет или действие, благодаря которому вы постоянно себе напоминаете о том, что должны делать в течение дня. Это может быть монета в кармане или четки. Каждый раз, нащупав монету или перебирая костяшки четок, мысленно произносите установку: «Я всегда смотрю в глаза!», «У меня пронизывающий, гипнотический взгляд» и т.п.

Смотреть далее

Летний домик за 6 недель

Многие люди мечтают о просторном доме, который стоит сотни тысяч долларов. Когда Стив Арин решил воплотить в жизнь свою мечту — построить дом – ему нужно было лишь найти место под дом и всего 9000 долларов.

Всего за 6 недель Стив построил дом своей мечты. Без газа, света и канализации.


Стиву помогали его друг и сын, который занимался каменной кладкой

Смотреть далее

Яндекс.Метрика

Copyleft 2010 - 2019 © Obobrali.ru
Disclaimer
Все права на оригинальные тексты и картинки принадлежат их авторам
Все материалы на сайте рассчитаны на категорию адекватных людей 18+