Как правильно себя преподнести

Сомнительная калька западной методики. Не знаю, как у кого (потому и публикую — ожидая ваших мнений), а у меня дальнейший текст вызывает стойкую ассоциацию с известным фильмом «Секрет» (даже западные психологи уже бьют в свои СМИ-бубны, мол, позитивизм уровня зомби может быть опасен).

на самом деле йа супермен

Но какие-то зёрна рациональные можно извлечь (далее копипаста).

Искусство производить нужное вам впечатление на окружающих называется самопрезентацией, и постигнуть его основы может каждый. Научившись правильно преподносить себя, вы всегда будете чувствовать себя уверенно и на деловой встрече, и в неформальной обстановке, среди незнакомых людей. В каждом человеке есть хорошие, сильные и привлекательные качества, главное, суметь раскрыть их окружающим — это и есть цель самопрезентации. Итак, учимся преподносить себя правильно.

Первое, и основное условие — любовь к себе. Любое плодотворное общение начинается именно с этого. Если вы любите и цените себя, вы сможете показать другим людям свои лучшие стороны и произвести на них прекрасное впечатление. Если вам трудно дается признание своих достоинств, можете воспользоваться двумя упражнениями:

№1. Каждый день, стоя перед зеркалом, в течение пяти минут перечисляйте свои положительные качества, хвалите себя за достижения и признавайтесь себе в любви. С улыбкой, конечно! Повторять утром и вечером. Также очень положительно влияют на понимание себя занятия йогой.

№2. Когда будет свободное время, возьмите тетрадь и ручку, сядьте так, чтобы вас ничто не отвлекало, и запишите как можно больше своих достоинств, успехов, маленьких побед. Этот список будет очень длинным, поверьте! Впоследствии можно возвращаться к нему и добавлять положительные качества вашей личности.

Сегодня многие обучаются методам манипуляции собеседниками, партнерами, клиентами и так далее. Мы не советуем вам использовать эти методы — рано или поздно люди поймут, что вы ими манипулируете, и им это вряд ли понравится. Будьте честны с окружающими — умение преподнести себя означает показать в лучшем свете те качества, которыми вы обладаете, а не приписать себе заслуги и достоинства, которых нет.

Речь и жесты — уникальные инструменты, с помощью которых можно как произвести незабываемое впечатление, так и разрушить его. О том, как научиться правильно говорить, обобралевцам можно не рассказывать, а о жестах скажем несколько слов сейчас. То, как вы двигаетесь, жестикулируете, ваша осанка и мимика — очень важные элементы самопрезентации. Грациозно двигающийся человек с идеально ровной осанкой, умеренными, но выразительными жестами и мимикой — вам нравится такое описание? Каждый может достичь высот в управлении собственными движениями. Для этого разработаны специальные курсы и упражнения, которые можно выполнять дома. Не помешает прочитать книги о мимике и ее значении.

И, наконец, неотъемлемая часть умения подавать себя — открытость (открыто послать наxyй босса считается?) Произвести нужное впечатление получится, только если вы позволите людям увидеть свои положительные стороны (о, зря не посылать, ясно). Не удивляйтесь, что такое значительное внимание мы уделяем именно внутренним качествам: именно они, а не мишура из уморительных шуток или раскатистого баритона, являются истинной основой удачной самопрезентации. Люди оценивают друг друга по внутреннему содержанию, иногда это происходит на подсознательном уровне, но тот, кто знает свои сильные стороны и готов показать их другим, всегда будет производить самое приятное и сильное впечатление.

источник

 

Рейтинг: 0

Комменты из Vk:

Оставите комментарий ?

15 Комментарии。

  1. Секрет, блин… Никакой это не секрет, просто люди занимаются всякой хренью вместо того, чтобы постигать себя и законы природы. А то, что написано здесь так вообще основы повышения самооценки. Все эти штучки были отлично известны задолго до всяких «Секретов» — помните, как героиня фильма «Москва слезам не верит» перед зеркалом говорила себе: «Я самая обаятельная и привлекательная»? Так вот это все одно и то же.

    Рейтинг: 0
    • вынуждена не согласиться, Вова *PARDON*
      наверное, мало кто будет со мной солидарен, но по мне, так есть существенная разница между самовнушением в целях произвести максимум выгодное для себя впечатление (что нередко сопряжено с манипулированием) и пониманием, какие дозы твоих достоинств допустимы для эффективного решения конкретнвх задач. ;-)

      Рейтинг: 0
      • Честно говоря, не понял, что Вы имеете в виду.

        Рейтинг: 0
        • ага, есть у меня такой недостаток (который в шутку называю своей логорей), не умею сказать коротко и ясно — либо много букв, либо непонятно, а иногда и то, и другое одновременно! :-D

          пойду по порядочку.

          1) фильм «Секрет» не имеет отношения к теме — я упомянула его лишь как пример бестолковости, намекая, что данная статья недалеко ушла (хотя и содержит, на мой взгляд, пару рациональных зёрен).
          так что напрасно Вы в него вцепились *PARDON*

          2) настрой на позитив вокруг и на позитив к себе путём долбления психологических мантр (Ваш пример из старого фильма и упражнение №1 в данном топике) — это ближе к самовнушению и является не только малоэффективным, но и опасным подходом. если, например, у человека нет мозгов, то сколько бы он не себе не твердил «я умный. я 3,14*дец какой умный!», мозгов не прибавится, а вот вера в непогрешимость своего разума может обернуться очень нехорошими ошибками.
          впрочем, в некоторых случаях (и то на короткое время) подобная вера может помочь произвести нужное впечатление, это нередко применяется в целях манипулирования.

          3) что в этом топике действительно заслуживает внимания, на мой взгляд, так это озвученный автором подход (в том числе, и к корректировке самооценки), позволяющий подать с лучшей стороны именно реального себя. *PARDON*

          Рейтинг: 0
          • Вот, спасибо, теперь все понятно :-)

            Рейтинг: 0
  2. В фильме Секрет я отследил всего одну действенную методику, но я ее там отследил. Она там есть.
    Есть и другие, но срабатывают они очень избирательно, и лично мне не подходят.
    Основная трабла всех этих Секретов не в том, что они советуют думать так-то и поступать этак-то, а в том, что никто из них не предлагает человеку задуматься: а зачем тебе это нужно и нужно ли это тебе? Да, постфактум ты можешь констатировать, что раз у тебя дом не в пять этажей, а в два, то в пять этажей тебе и не нужен. Но жопу то рвать ты изначально будешь на все пять! А жопа — штука нежная, иной раз рвется в самый неподходящий момент, и тогда ты сидишь в недостроенной двухэтажке (вот, как я, например, сижу в недостроенной двухэтажке своего шурина, потому как у него жопа порвалась слишком быстро), а достроить ее уже не можешь: ресурс исчерпан, жопа кровоточит, да еще и друзья/родственники ездят по мозгам, мол, ули ты?
    А вообще — разумное пошаговое использование методик подобного плана имеет смысл. Ключевое слово: разумное!

    Рейтинг: 0
    • о нет, Shandor :-D

      то есть, да, согласна с тобой, в чём основная трабла всех этих «секретов», и применять что-либо надо разумно.

      но конкретно в упомянутом тупом фильме кроется ещё один подвох — установка на добро! как я говорила, такая установка категорически вредна, о чём уже забили тревогу западные психолухи. конечно, они не призывают мусолить сплошь негативные мысли (в противоположность идее в фильме), нет. в попавшейся мне заметке (фиг найду, к сожалению) проповедуется как раз разумный подход в отношении позитивных и не очень мыслей :-)

      Рейтинг: 0
      • tukki, я не согласен. Я не углядел в этом фильме установки «на добро».
        Там есть установка на «цель». А дифференцирования цели не производится. Недаром там есть такой кадр-совет: начни с малого, например, с ежеутренней чашечки кофе (ну, и далее: создай видение и оно воплотится) или места на парковке. Кстати, место на парковке такой методой на удивление легко отыскивается. Но дело тут, конечно, не в видение, а в ротации парковочной, коя имеет место быть независимо от методов поиска места. И надо лишь иметь терпение дождаться освобождения. То же и с кофе: сейчас не найти кофе можно разве что в дремучем лесу. Вот, выйди в чащу без мобилы и создай себе случайно проходящего мимо лесника с термосом. А я на тебя посмотрю ;-)

        А ценности в фильме проповедуются вполне конкретные: вилла, машина, бизнес мирового масштаба… Может, это и установка «на добро», но я чего-то этого не почувствовал :-D

        Рейтинг: 0
        • Shandor, да не, ты согласен :-D просто формулировку я подобрала не очень точную (да ещё и шуткануть попыталась) ;-)
          я не помню этот фильм настолько детально, помню, что идея в том, чтобы мыслить о добре (в обоих смыслах) для себя, а Вселенная, якобы, примет сигнал и отплатит тем же — некие творящие силы помогут воплотить мечту *JOKINGLY* как-то так.

          Рейтинг: 0
          • tukki, знаешь, я сейчас обдумал то, что ты написала…
            Раньше мне эта мысль не приходила в голову, а ведь задуматься стоило.
            Поясню: эта методика («донеси до Вселенной свое желание, и оно исполнится, а потом поблагодари, чтобы она знала, что такое доброе дело») ВОЗМОЖНО (подчеркиваю: всего лишь ВОЗМОЖНО) и впрямь работает.
            Давай допустим это на минутку, и теперь прикинем, что миллионы хомячков сидят и молятся: дай мне денег/тачку/хату и бабу пи$дату (ну, или мужика волосато-богатого), а потом, получив что-то, благодарят во все дыры. Получается, что Вселенная учится, что добро — это бабки, голда, яхты, наркота и группенсекс, опять же, во все дыры.
            Стоит ли потом, сидя в шезлонге у своей виллы, удивляться, что мир погряз в бл..дстве, прислуга ворует, в магазинах впаривают отстой, а вокруг — война?
            Ох, чей-то у меня настрой сегодня мрачный :-D

            Рейтинг: 0
          • Shandor, это ты интересный аспект осветил (всегда это ценю в твоих комментах — фигак, и внезапно покажешь новый ракурс :-) ).

            правда, к моей претензии к этому тупому и вредоносному дерьму с названием «Секрет» он имеет косвенное отношение. дело в том, что там же ещё стращают, типа, будете думать «о, какая херовая у меня машина, какой херовый у меня дом, да вообще всё херово, и сам я херовый рукожоп, ни на что не способен», невозмутимая поxyистка Вселенная воспримет сигнал и вернёт именно негатив, мол, таким макаром вы сами портите себе жизнь, надо думать только о хорошем, о радостях-вкусностях и личных победах, визуализировать их и всячески мысленно надрачивать.

            этот бред я и назвала «установка на добро». если точно следовать «Секрету», то напрочь лишаешься критического мышления (это ж негатив!), в т.ч., например, способности просчитывать, как преодолеть вероятные препятствия (это ж сигнал Вселенной создать мне препятствие!), а также оказываешься совершенно не готов, когда случается жопа, т.е. теряешь стрессоустойчивость.

            я вообще считаю, что важнее (и интересней) мыслить конструктивно, а позитивно или негативно — пофиг, например:
            «+» хочу вот такенный красивый дворец — что для этого нужно? во что обойдётся, когда я его получу?
            «-» клиент соскользнул, сделка сорвалась — в чём причина фейла? как избежать этого в будущем? (если клиент стоящий) с какого конца лучше подкатить в след.раз?

            и да, у меня есть живой пример чудика, поверившего в сказанное в этом фильме. после того, как принялся посылать Вселенной сплошной позитив, он довольно быстро (всего через несколько месяцев) потерял, что имел (вылетел с универа, прое6ал халявное жильё, имевшийся доход, поддержку семьи, также, видимо, траблы с девушками и старыми друзьями, так как больше о них не упоминает, фото новых не постит). а способы, которыми он пытается выбраться из жопы, вполне могут превратить моё лицо в морду персидского кота (от множества сильных палмфейсов). но вера есть вера (более иррациональна только любовь) — в ответ на мою весьма невежливую, хотя и конструктивную критику он пишет ласковые слова и шлёт мне смайлики-цветочки (позитив!) palmface
            (а новости его с каждым разом всё хуже.. одна надежда, молод ещё — 18 лет — есть время поумнеть…)

            Рейтинг: 0
          • интересно, Shandor, а каким ты был в 18 — глупее или умнее, чем сейчас, эмоциональнее или наоборот, более невозмутимый? был ли легковерным?

            Рейтинг: 0
          • tukki, ты только что прочитала суровый панегирик тем самым тренингам, которые так не любишь :-D
            Вернее, поскольку, что тренинги те, что Секрет с его «позитивом» базируются на одной и той же идее, ты практически высказала то, о чем я стараюсь умалчивать: люди, идущие через эти методики, всегда слышат слова «цель», «результат», «достижение», но почти никогда не слышат слово «цена». А когда цена подходит сзади и наносит удар гаечным ключом, то частенько оказывается уже поздно искать корни.
            В частности и подача себя грешит такими перекосами. Пишем резюме с нимбом вокруг головы, берем напрокат Бентли и фрак, запудриваем мозг работодателю. А потом вылетаем с работы через максимум месяц с волчьим билетом в индустрии.
            Довольно типичная картина…

            Рейтинг: 0
          • Shandor, вот потому и решила запостить данный топик ;-)
            автор обозначил толковую мысль — показуха (бентли и фрак) вполне может помочь в краткосрочном проекте, но куда важнее выцепить в себе-реальном лучшее и научиться подавать это под понятным для (нужных) людей соусом *OK*

            Рейтинг: 0
          • и я не не люблю тренинги (кому-то ж помогают, а я только за). мне не нравится, что юзают тупую кальку с наработок, сделанных на базе чуждого менталитета. да, на уровне вида (хомо сапиенс), что-то выстреливает, но так часто вхолостую, что просто изумляет, как не задуматься? *DONT_KNOW*

            Рейтинг: 0

Оставить комментарий

Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img http="" alt="" height="" src="" width=""> <iframe alt="" height="" src="" width=""> <ul> <li> <ol> <src> <p>

Яндекс.Метрика

Copyleft 2010 - 2016 © Obobrali.ru
Disclaimer
Все права на оригинальные тексты и картинки принадлежат их авторам
Все материалы на сайте рассчитаны на категорию адекватных людей 18+




Авторизация

Регистрация

captcha image

Генерация пароля